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地震后的自救与互救 |
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◆震后自救与互救? （一）自救——抓住生存的机遇 注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，一是避免意外事故，二是避免灰尘呛闷发生窒息的危险。尽量活动手和脚，并清除压在身上的物品。用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许，尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。几个人同时被压时，要互相鼓励，要设计方案，得以延生和脱险。在周围安静时或能听到上面（外面）有人说话时，应敲击出声，向外界传信息。无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，寻找食品和饮用水，并计划使用，以延长时间。更重要的是要有信心，要乐观，等待时机。脱险后应当怎么做，首先是迅速救人。在有关人员的指导下，采用科学的方法，积极参加互救活动。其次是从危房中撤出时，应当先灭掉明火，切断电源、火源和气源。尽快离开室外各种危险环境，遇到特殊危险时要注意保护自己。三是不要回房去取东西，谨防余震随时发生。四是尽快与家人或机关、学校取得联系，到单位或指定的疏散地点去。 （二）互救——减少伤亡，增加帮手 震后救人的原则：救助者要先救近，再救远，先救医务人员和强壮人员，以便增加帮手。要确定被压埋者的情况，先让被压埋者的头部露出来。急救者要针对不同情况，如窒息、出血、骨折等，予以适当处置。救出受伤者作简单处置后，转移到更安全的地方。 震后救人的方法：要用最快的速度使伤者头部充分暴露，并清除口、鼻腔内的异物，保持呼吸通畅，然后再暴露胸腹部。如有窒息，应立即进行人工呼吸。挖掘时，要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，保护支撑物，清除阻挡物，保护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。被压埋者不能自行出来时，不要生拉硬扯，防止进一步造成损伤。对于脊椎损伤者，挖掘时，要避免再次加重脊椎损伤。从废墟中救出后，在转送搬运时，应使用硬担架或门板，绝对禁止脊椎弯曲或扭转；不能一人抬肩，一人抬腿，以免造成伤者瘫痪。凡四肢骨折、关节损伤者，应就地取材，制作夹板，实施固定。固定时，应显露伤肢末端，以便观察血液循环。对于在黑暗、窒息、饥渴状态下埋压过久的人，救出后应给予必要的护理；蒙上眼睛，使其避免强光的刺激；不可突然接受大量新鲜空气，不可一下进食过多；要避免被救人情绪过于激动；对受伤者，要就地作相应的紧急处理。 |
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